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振，朝蘇哲揮了揮手，喊了聲小綿羊。

與蘇哲一樣，周天爵同樣有一個專屬的直播間，在下午時段的訓練開始後，直播間也已開啟。

和蘇哲不同的是，周天爵的直播間裡，更多的是純粹的田徑粉，摻雜一部分的吃瓜路人，直播間內討論的問題通常是與技術細節及訓練強度等等相關的話題。

不過在周天爵那聲’小綿羊’過後，直播間裡也是不由得一陣哈哈大笑。

【哈哈哈，爵哥兒還在管哲少叫小綿羊啊？哲少這種的，不應該是披著羊皮的狼嗎？】【xddd不對，應該是披著羊皮的小雪豹……！】蘇哲的直播間觀眾自然也注意到了周天爵以及那句小綿羊，不少人當即也是一陣哈哈哈，而在這群哈哈哈的聲音中，有幾個不太一樣的聲音悄悄冒了出來。

【咳咳，不是我說，年下小狼狗和可愛小綿羊……突然有點好吃……】【前面的……我也……】不過這點聲音，很快就被淹沒在其他的彈幕之中，消失不見了，剛剛發言的幾個彈幕君掙扎了一番後，也暫時放棄了心中剛剛燃起的cp之魂，繼續看著直播，加入了其他話題的討論。

在和呂飛等教練組成員打過招呼後，蘇哲也拿到了呂飛為他準備的訓練資料。

作為蘇哲最早確定的世錦賽參賽項目，早在他歸隊之前，呂飛及其教練組早已收集過蘇哲的全部資料數據，並針對各種影像資料整理過蘇哲全面的技術問題。

對於蘇哲而言，在基礎的跨欄技術動作上已經十分完善，在欄間節奏上更是天賦異稟，但在欄前階段由於身高劣勢和爆發力不足，很難在前期形成優勢，甚至前期的弱勢需要通過欄間節奏來進行彌補，這對於蘇哲來說十分不利。

特別是當進入到國際比賽中，還將遇到前期爆發力更強的選手，這個問題同樣是短跑項目中蘇哲所需要補足的點，在呂飛與蘇寅生進行過溝通後，蘇哲的爆發力訓練被安排到了110米欄的相關訓練之中。

除此之外，還有欄間跑的落地技術，呂飛銳地發現蘇哲的擺動腿前腳掌落地的技術動作掌握得並不穩固，倒像是在比賽中狀態絕佳的超常發揮，同時還有欄前跑與第一步起跨時的銜接技術有所缺憾等等，都被呂飛列入了接下來這段時間需要修正改進的問題之中。

當蘇哲完成一整天的訓練後，已經是傍晚6點時分了，直播間的觀眾已經走了幾輪又換了幾輪。

田徑王國中，上午在蘇哲的直播間表示準備收集整理蘇哲訓練量的田徑粉，在蘇哲的訓練終於完全結束後，將一份9月4蘇哲基礎訓練量整理發送到了論壇之上。

這位男粉還特別標註了，以上訓練量不包含非直播時段的訓練內容。

僅僅如此，就已經在田徑王國的論壇上掀起了一波討論熱度。

【這個訓練量……還只是第一天的訓練？會不會有點過了？】【9個小時的全天訓練量……說實話，我今天對其他選手的直播間也有關注，還沒見到訓練量比這個還大的選手。】【哲少這是兩個項目的並行訓練，所以看起來比較可怕吧……但是有蘇老虎和呂帥兩個人把控全局，這個訓練量應該還在允許範圍之內。】【非專業人員，我就不bb了，今天上班間隙空看了一些直播，只想說，吃得苦中苦方為人上人，哪個運動員都不容易……能有現在的成績，每個人的付出都不容小覷。】經過一個白天的直播，在下午時段時，當的隨機直播任務就已達到了任務完成的標準值。蘇哲還記得，下午的訓練間隙，突然收到的來自沙雕系統的任務完成提示音——雖然聽起來是毫無情元素的機械音，但蘇哲莫名就從中受到一股不甘不願的氣息，讓他忍不住腦補出正在後悔任務過於簡單的系統沙雕形象。

而就當蘇哲正準備返回蘇哲休息時，卻被體育頻道的工作人員一把攔了下來，他這才想起，自己還有最後的任務沒有完成……

當蘇哲被請到專門佈置過的訓練角落時，“跟著全國冠軍一起減肥健身吧！”這一條橫幅就被拉在運動器材區的上方，其直播室的佈置審美可以說是非常地簡單暴了。

而在拿到體育頻道工作人員提供的臺本臺詞後，蘇哲更是默默地捂住了臉。

或許是考慮到運動員們都不擅長念臺本，工作人員提供的文字格外地簡單暴，在臺本的句子後面還特地備註了諸如“大聲”、“熱情”、“興奮”之類的情緒關鍵詞，念起來的效果也就分外銷魂。

【大家好，我是世錦賽的中國隊成員，我的參賽項目是男子100米短跑和110米欄。今天我會帶領大家一起進行我們訓練中常見的指定肌群訓練……接下來的一段時間，請大家跟著冠軍選手一起訓練，養成全民健身的好習慣吧！】當天，在艱難地完成了全套直播互動後，蘇哲終於長出了一口氣——他萬萬沒想到，最終的這個直播，才是他今天一天最大的難點。

第44章在經歷了整整5天的“跟著全國冠軍一起減肥健身吧！”的直播後，蘇哲深深地覺得，體育頻道各位同仁的審美大約是沒什麼救了。

唯一讓蘇哲想不明白的是，這麼渾然天成的土味直播審美，體育頻道的這些編導究竟是故意的還是故意的還是故意的